LE #4: Miloš Nykodým – Několikanásobný mistr České republiky v orientačním běhu

Miloš Nykodým (IG: @dym9005) se od malička věnuje orientačnímu běhu. Aktivně začal trénovat kolem svých 14 let a od té doby získal několik titulů mistra České republiky a stal se rovněž reprezentantem naší země. Za svůj největší dosavadní úspěch považuje 4. místo ve štafetách na mistrovství světa 2017, na kterém vyhrál svůj úsek a velice tak přispěl svému týmu k celkovému 4. místu.

Náš rozhovor se věnuje výhradně běhání, ale věřím, že má co nabídnout i sportovcům z jiného odvětví nebo lidem, kteří žádný sport vůbec neprovozují. Já osobně jsem si z našeho rozhovoru odnesl hlavně to, že člověk by měl nad tím co dělá více přemýšlet. „Má to co dělám smysl? Posune mě to dál? A jak mě to posune?“ To jsou určitě otázky, které by měly jednou za čas být zodpovězeny. Pokud chce člověk být dobrý například právě v běhání, tak nestačí pouze běhat, ale je dobré dělat i jiné doplňkové sporty, pravidelně se protahovat a hlavně nezapomínat regenerovat.

Miloš Nykodým je také jeden z těch lidí, kteří jsou neskutečně zapálení pro to, co dělají a bavit se s takovým člověkem je vždy skvělý zážitek právě proto, že není úplně jednoduché v dnešní době někoho takového jen tak potkat. Moc si vážím času, který Miloš mému podcastu věnoval a věřím, že se máte na co těšit.

Miloš Nykodým - Miloš Nykodým - Několikanásobný mistr České republiky v orientačním běhu
Miloš Nykodým – Několikanásobný mistr České republiky v orientačním běhu (photocredit: Petr Kadeřávek)
Poznámky k epizodě, aneb o čem jsme si s Milošem povídali:
  • o Milošově soustředění v Keni a co si z toho odnesl
  • o tréninku ve vyšších nadmořských výškách a proč je prospěšný
  • jak se Miloš dostal k orientačnímu běhu
  • o principu orientačního běhu
  • jaké jsou disciplíny v orienačním běhu a jaká je Milošova nejoblíbenější
  • co má Miloš na orientačním běhu rád
  • jak vypadá Milošova závodní sezóna, jako reprezentanta ČR
  • v čem se liší noční orientační běh od denního
  • jak to vypadá s orientačním během na olympijských hrách
  • co považuje Miloš Nykodým za svůj největší úspěch
  • v čem podle Miloše spočívá velikost úspěchu
  • co dělá Miloš hodinu před závodem
  • proč je obhájené vítězství hodnotnější než první vítězství
  • na co Miloš během závodů myslí
  • co je nejkrizovější část závodu
  • jaký byl Milošův oblíbený závod a proč
  • o kuriozitě s dvojitým závodníkem
  • jaký je to pocit závodit v týmu se svým vzorem
  • jak vypadá Milošův trénikový týden
  • proč člověk nemůže jen tak z ničeho začít běhat 600 km měsíčně
  • co si Miloš odnesl ze studia na Vysoké škole do života
  • co znamená mapový trénink
  • jak vymýšlet mapy, aby člověk neznal trasu běhu
  • jaké vlastnosti by měl mít orientační běžec
  • co by Miloš poradil začínajícím běžcům
  • co se dá dělat krom běhání, aby se člověk v běhání zlepšil
  • proč je důležité regenerovat
  • co je to kryokomora a jak pomáhá regenerovat
  • co může člověku dát vrcholvý sport do života
  • proč je dobré „mít kontakty“ a znát hodně lidí
  • kde vznikl orientační běh
  • do jakých zemí se Miloš rád vrací a proč
  • jestli Miloš běhá s hudbou nebo bez a proč
  • o běhu jako o kreativním procesu
Odkazy spojené s naším rozhovorem:
Další osoby zmíněné v podcastu:

Tak co říkáš na Milošův příběh orientačního běžce? Máš teď chuť jít si zaběhat? Nebo s běháním začít? Co se ti na této epizodě líbilo nejvíce? Inspirovalo tě něco? Budu moc rád, když mi napíšeš svou odpověď na tyto otázky zde do komentářů pod článek, nebo třeba na můj Twitter @samuel_dusek. Věřím, že rád bude i sám Miloš! Můžeš mu dát vědět na jeho instagramovém účtu @dym9005. Miloš také píše blog, kde sdílí své zážitky se světem.

Pokud se ti podcast líbil, nezapomeň prosím přidat hodnocení na itunesstitcheru, nebo na soundcloudu. Zpětná vazba je pro mě opravdu důležitá, navíc každé tvé hodnocení pomůže podcast šířit dále k více lidem. A kdo ví? Třeba právě díky tobě se o podcastu dozví někdo, komu příběhy mých hostů pozitivně ovlivní život. A určitě nezapomeň potvrdit odběr! Měj se hezky! Uslyšíme se u další epizody.

Líbil se ti článek a myslíš, že stojí za sdílení? Stačí si vybrat svou oblíbenou sociální síť a můžeš ho ihned sdílet.